从青少年时期起，他就立志成为优秀的篮球运动员，并且以自己为榜样，在训练场上刻苦拼搏，取得了辉煌的成绩。中国篮球熊猫体育直播平台最新版本更新内容介绍说：1984年，17岁的姚明次参加国际比赛，在北京奥运会中为中国队夺得了金牌。这一年的夏天，他更是代表中国男子篮球队出战国际比赛，在比赛中帮助中国队取得了一胜一负的战绩，并且在东京奥运会上，他以出色的表现获得了金牌。

在国家队的生涯中，姚明表现出了极强的能力和天赋。熊猫体育直播平台最新版本更新内容介绍说：他的技术水平高超，能准确地投射篮球；他的运球能力超强，能灵活地变向；他的跳起高度极高，能够精准地将篮球抛入篮框；他的传球技术一流，能在关键时刻为队友创造得分机会等等。

1987年，姚明以23岁的年龄成为个参加国际比赛的中国男子篮球队运动员。他凭借出色的表现和优异的成绩，在10年后正式成为中国队的国家队球员。熊猫体育app官方入口熊猫体育直播平台最新版本更新内容介绍说：此后，他更加注重自己的身体素质和技巧训练，并且在场上逐渐展现出了出色的领导力和竞技精神。

2001年，姚明以28岁的年龄被选为NBA的美国职业篮球协会（NBA）的一员，并且代表中国篮球队出战了NBA总决赛。经过激烈的对抗后，他帮助中国篮球队以103比94战胜了美国队，实现了个人职业生涯的巅峰。

姚明的成功不仅仅是他在国家队的表现，更是他在生活中不断挑战自我的过程。他的篮球生涯中多次被伤病夺走，但他并没有放弃自己的梦想和追求。他说：“我热爱篮球，无论何时何地，只要有比赛，我就必须参加。”这句话深刻揭示了姚明的人生观、价值观，也体现了他对于篮球的执着与热爱。

2014年，姚明以36岁的年龄，正式成为NBA美国男子职业篮球协会的一员，并且继续代表中国篮球队出战。这不仅标志着他在国家队生涯的结束，也预示着他的退役将带来更多的新鲜血液和经验。

作为“中国篮球传奇”，姚明不仅是篮球界的明星人物，更是一个典型的榜样。他以自己的经历证明了年龄并不影响篮球水平，反而可能成为推动自己成长的关键因素。他的故事告诉我们，只有不断挑战自我，才能实现自己的梦想。

尽管年龄已经大到无法再像年轻时那样快速成长为优秀的球员，但姚明的坚韧和毅力并没有改变。他说：“我明白自己不会一直在这个舞台上，但是我已经做好准备了。”这句话不仅表明了他对自己篮球生涯的热爱，更是对未来的美好期待。